Pour bénéficier d’un sommeil de qualité, il est essentiel de bien choisir votre matelas. En effet, si vous le prenez trop mou ou pas adapté à votre forme physique, vous risquez de vous retrouver à tourner dans votre lit durant toute la nuit. Voilà pourquoi cet article propose de vous dévoiler quelques conseils pour bien opérer votre choix.
Vérifiez le degré de soutien des différents modèles
Choisir un matelas grand confort, c’est tout d’abord faire attention à la suspension que vous offrent les différents modèles de matelas. En effet, il existe trois types de suspension à savoir :
- les matelas avec un soutien plutôt souple,
- ceux procurant un soutien ferme,
- et les autres qui possèdent un soutien très ferme.
La conception populaire veut qu’un matelas avec un soutien plutôt souple soit mauvais pour votre dos. De même, un matelas très ferme ne serait pas correct en termes de confort. En fait, ces deux idées peuvent aussi bien se révéler vraies que fausses.
Comprenez par-là que le confort que vous retirez d’un matelas peut ne pas être le même pour une personne différente. Ce résultat a un rapport direct avec votre physiologie. Autrement dit, le soutien de votre matelas doit plutôt convenir à votre morphologie.
Par exemple, pour une personne de petit gabarit, le matelas avec un soutien plutôt souple est un excellent choix. En revanche, si au contraire, vous avez une forte corpulence, vous n’apprécierez pas de dormir dans un tel lit. Le mieux pour vous, c’est de choisir celui avec un soutien très ferme.
En conclusion, ne prenez pas votre matelas en suivant que des recommandations.
Faites la distinction entre soutien et accueil
Quelle que soit la matière (suspension) que vous choisissez, il est important de savoir qu’il y a toujours une poussée proportionnelle à la pression que vous exercez une fois couché. De ce fait, il est recommandé de prendre un matelas qui vous procure un accueil moelleux.
Surtout, ne faites pas la confusion entre l’accueil et le soutien. Car si l’un est la sensation que vous ressentez lorsque vous prenez place sur votre matelas, l’autre est l’effet que vous procure un bon matelas.
Alors, vous pouvez vous asseoir et trouver que ce modèle de matelas est moelleux et agréable. Mais lorsque vous vous y couchez, vous ne ressentez que de l’inconfort.
N’oubliez donc pas de vous coucher pour vérifier ces deux points.
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